体操 でスリムになろう！ダンベル ・腰痛・小顔の体操 紹介

会社で毎朝ラジオ体操をさせられています。
しかも第１・第２までやっています。


昔ながらのラジカセから流れてくる音楽は、小学校の夏休みにやっていたことを思い出します。懐かしくもあり恥ずかしくもあり、とにかく遅刻ができません。


一番張り切っているのは部長・課長です。とにかく朝から、なんであんなに元気なんだと思います。

たしかに、ラジオ体操は誰でも知っています。
よく考えると、すごいやつだと思います。


しかも身体にいいですよね。姿勢がよくなるし、身体全体に血がいきわたり、ラジオタイソウを考えた人は、ノーベル賞ものです(^.^)

しかし、不思議なことは、こんなにパソコンが普及しているんだから、ラジカセじゃなく、ＰＣでダウンロードすれば、いいのにと思います。


古典的だなぁーと思い、調べて見ると、無料でダウンロードやっているサイトがないんですね。

いやいやまいりました。明日から気合を入れなおし、朝一のお仕事ラジオ体操をやっていきます。